Psicóloga USP

Com mais de 8 anos de experiência clínica, sou especialista em traumas, ansiedade e fobias.

Tratamento baseado em evidências

Terapia cientificamente embasada e cuidado individualizado

Um processo estruturado para compreender o sofrimento com mais clareza e construir mudanças reais, respeitando a história e o tempo de cada pessoa.

BASE CIENTÍFICA

Método eficaz

O tratamento é conduzido com intervenções sustentadas por pesquisas científicas que demonstram sua eficácia. Abordagens reconhecidas e recomendadas pela OMS.

PERSONALIZAÇÃO

Cada caso é único

O acompanhamento é ajustado à história, às necessidades e aos objetivos de cada pessoa.

OBJETIVO

Equilíbrio emocional

Caminho para reduzir o sofrimento e favorecer respostas mais seguras, estáveis e saudáveis.

Focos de tratamento

Queixas atendidas com técnica, profundidade e acolhimento

TRAUMAS E TEPT

Experiências do passado que deixam marcas profundas e ainda geram sofrimento. Ao serem trabalhadas em terapia, perdem força e deixam de impactar o presente.

TRANSTORNOS DEANSIEDADE

Tensão, preocupação e sensação de alerta constante. O tratamento permite reduzir sintomas e desenvolver respostas mais equilibradas no dia a dia.

FOBIAS

Medos intensos que restringem a vida. Com o trabalho adequado, esses medos perdem intensidade e dão lugar a respostas mais seguras e proporcionais.

SÍNDROME DO PÂNICO

Crises intensas de medo, com sensação de perda de controle ou perigo iminente. A terapia ajuda a compreender gatilhos, reduzir crises e restaurar a sensação de segurança.

LUTO

Quando a dor da perda parece não passar; o acompanhamento adequado permite elaborar o luto e encontrar formas mais leves de seguir.

AUTOESTIMA


Quando pensamentos negativos sobre si se repetem, a terapia favorece a transformação desses padrões, abrindo espaço para uma relação mais saudável consigo.

RELACIONAMENTOS

Quando os relacionamentos se tornam difíceis ou dolorosos, o acompanhamento adequado contribui para construir vínculos mais seguros.

DESREGULAÇÃO EMOCIONAL

Quando emoções intensas se tornam difíceis de controlar. A terapia auxilia a desenvolver a capacidade de regulação resultando em emoções mais equilibradas.

Focos de tratamento

Queixas atendidas com técnica, profundidade e acolhimento

TRAUMAS E TEPT

Experiências do passado que deixam marcas profundas e ainda geram sofrimento. Ao serem trabalhadas em terapia, perdem força e deixam de impactar o presente.

TRANSTORNOS DEANSIEDADE

Tensão, preocupação e sensação de alerta constante. O tratamento permite reduzir sintomas e desenvolver respostas mais equilibradas no dia a dia.

FOBIAS

Medos intensos que restringem a vida. Com o trabalho adequado, esses medos perdem intensidade e dão lugar a respostas mais seguras e proporcionais.

SÍNDROME DO PÂNICO

Crises intensas de medo, com sensação de perda de controle ou perigo iminente. A terapia ajuda a compreender gatilhos, reduzir crises e restaurar a sensação de segurança.

LUTO

Quando a dor da perda parece não passar; o acompanhamento adequado permite elaborar o luto e encontrar formas mais leves de seguir.

AUTOESTIMA


Quando pensamentos negativos sobre si se repetem, a terapia favorece a transformação desses padrões, abrindo espaço para uma relação mais saudável consigo.

RELACIONAMENTOS

Quando os relacionamentos se tornam difíceis ou dolorosos, o acompanhamento adequado contribui para construir vínculos mais seguros.

DESREGULAÇÃO EMOCIONAL

Quando emoções intensas se tornam difíceis de controlar. A terapia auxilia a desenvolver a capacidade de regulação resultando em emoções mais equilibradas.

Focos de tratamento

Queixas atendidas com técnica, profundidade e acolhimento.

TRAUMAS E TEPT

Experiências que continuam pesando no presente

Ao serem trabalhadas em terapia, essas experiências podem perder intensidade e abrir espaço para viver com mais liberdade.

TRAUMAS

Experiências que continuam pesando no presente

Ao serem trabalhadas em terapia, essas experiências podem perder intensidade e abrir espaço para viver com mais liberdade.

ANSIEDADE

Tensão, preocupação e sensação de alerta constante

O tratamento ajuda a reduzir sintomas e desenvolver respostas mais equilibradas no dia a dia.

FOBIAS

Medos intensos que limitam a rotina

O trabalho terapêutico ajuda a reduzir o medo e retomar atividades com mais autonomia.

SÍNDROME DO PÂNICO

Crises e sensação de ameaça iminente

A terapia ajuda a compreender gatilhos, reduzir crises e restaurar a sensação de segurança.

TEPT E LUTO

Quando o sofrimento insiste em permanecer

Com a abordagem adequada, é possível elaborar perdas e reduzir o impacto emocional de experiências marcantes.

OUTRAS DEMANDAS

Autoestima, dependência emocional e compulsão

O processo ajuda a fortalecer autonomia emocional e construir formas mais saudáveis de lidar consigo e com as relações.

Adicione o texto do seu título aqui

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AVALIAÇÕES

Depoimentos de pacientes

★★★★★ 67 opiniões

Sobre mim

Psicóloga clínica e neuropsicóloga com atuação em ansiedade, traumas e fobias

8 anos de experiência clínica
Graduação em Psicologia pela USP
Especialização em Neuropsicologia pelo Einstein
Formação complementar pela Harvard Medical School
Especialização em Terapia Cognitivo-Comportamental
Formação em EMDR
Atuação voltada a ansiedade, traumas e fobias
Atendimento online e presencial em São Paulo
Abordagens utilizadas

Métodos escolhidos de acordo com a necessidade de cada paciente.

EMDR

Ajuda o cérebro a reorganizar experiências difíceis, reduzindo o impacto emocional e promovendo respostas mais adaptativas no presente.

TCC

A Terapia Cognitivo Comportamental identifica e transforma padrões de pensamento e comportamento que mantêm o sofrimento.

CRITÉRIO CLÍNICO

Tratamento individualizado

As abordagens são usadas de forma personalizada, considerando a história, a necessidade e o objetivo de cada pessoa.

Abordagens utilizadas

Métodos escolhidos de acordo com a necessidade de cada paciente.

EMDR

Ajuda o cérebro a reorganizar experiências difíceis, reduzindo o impacto emocional e promovendo respostas mais adaptativas no presente.

TCC

Identifica e transforma padrões de pensamento e comportamento que mantêm o sofrimento.

TCC

Terapia Cognitivo-Comportamental

Identifica e transforma padrões de pensamento e comportamento que mantêm o sofrimento.

CRITÉRIO CLÍNICO

Tratamento individualizado

As abordagens são usadas de forma personalizada, considerando a história, a necessidade e o objetivo de cada pessoa.

Sobre o atendimento

Um processo cuidadoso, técnico e respeitoso com o seu tempo

Escuta com sigilo

Todas as informações são protegidas pelo código de ética profissional.

Método eficaz

As técnicas, baseadas em evidências científicas, são escolhidas de forma personalizada, considerando as particularidades do seu caso.

Online ou presencial

Sessões pela plataforma Zoom ou presenciais em São Paulo.

CONSULTÓRIO

Um ambiente seguro, confortável e preparado para o seu cuidado

Localização e contato

Entre em contato e veja a localização do consultório.

AGENDAMENTO COM A SECRETÁRIA

WhatsApp: (11) 91119-7837

Endereço
Rua Cubatão, 86 – Vila Mariana
PERGUNTAS FREQUENTES

Perguntas frequentes.

As sessões são realizadas de forma particular, com emissão de nota fiscal eletrônica para eventual reembolso pelo plano de saúde.

Os atendimentos acontecem por videochamada, utilizando a plataforma Zoom, com total privacidade e sigilo. O processo segue o mesmo rigor técnico do atendimento presencial.

O tempo de terapia varia de acordo com os objetivos de cada pessoa, sua história de vida e a forma como cada cérebro funciona. Algumas abordagens terapêuticas, quando bem indicadas, podem trazer resultados mais rápidos e eficazes para determinados tipos de dificuldades.

Conforme o Código de Ética Profissional do Psicólogo, os valores das sessões não podem ser divulgados como forma de publicidade. Para saber mais sobre honorários, entre em contato.

Não é preciso reviver ou descrever em detalhes experiências difíceis. O trabalho terapêutico acontece de forma segura e no seu próprio tempo.

Raissa Ruza • Psicóloga Clínica e Neuropsicóloga • CRP 06/150894